Il respiro e il viaggio

È inutile che un’onda marina cerchi 
da qualche parte il mare.

È già il mare.

Le manca solo l’esperienza
e la consapevolezza di esserlo.

Con le proprie fluttuazioni di onda, 
le proprie mutevolezze di onda, 
la forza e le fragilità di onda

la sua Natura è il mare.

Tale è la meditazione:
realizzare la nostra Natura

e a beneficio di tutti gli esseri.

Puoi vivere la vita dell’io
e dipendere dalle circostanze

o puoi vivere la vita dell’esperienza reale
e pur interagendo con le circostanze
non esserne asservito.

La nostra vita passa 
tra un tentativo e l’altro dell’io
di attaccarsi da qualche parte.

Il suo bisogno di sorreggersi
segnala la sua fragilità
costitutiva.

Non cercate di ancorarvi
all’onda mutevole e fluttuante

non chiudetevi in identità fittizie.

Scoprite
la vostra natura oceanica,

e fatela scoprire
alle trincee in guerra.

Balza ancora più evidente 
seduti in meditazione

la ruota di sofferenza e sopraffazione
nella quale sono avvolti gli esseri umani.

Invitiamo tutti, quindi, iniziando da noi stessi,
a sedere in consapevolezza

ed in consapevolezza agire 
come persone che sanno quello che fanno

e non aggiungono altre ferite 
al cuore del mondo.

Siamo venuti a concludere il ritiro nell’eremo,
il piccolo podere sui monti 

dove manca di tutto, dove le cose da fare sembrano
molte di più delle cose già fatte, e sarà cosī
fino alla fine.

Ma una cosa non manca, qui
dove i boschi guardano la grande anima del Garda

come pure non manca
in ogni punto consapevole dell’universo:

la gioia della nostra natura.

Tutto è impermanente nel “mondo fluttuante”, e noi non siamo un’eccezione. La nostra età ne porta i segni e i relativi acciacchi. Tuttavia, e finché è nelle nostre possibilità, siamo qui a proporre un nuovo anno di pratica, che è come un fiume incessante che attraversa anche l’impermanenza e ci consente di essere ovunque nell’universo, senza mai allontanarci da casa.

CENTRO ZEN di BRESCIA – CALENDARIO dei Lunedì di pratica zazen 2024-2025

• La pratica collettiva si svolge tutti i lunedì, non festivi o prefestivi, dal 09 settembre 2024 al 30 giugno 2025. Con l’eccezione, quindi, del:
  
• 23 Dicembre (Ponte S.Natale)
• 30 Dicembre (Ponte Capodanno)
• 06 Gennaio (Epifania)
• 21 Aprile (Lunedì di Pasqua)
• 28 Aprile (Ponte 1 Maggio)
• 02 Giugno (Festa della Repubblica)

Orario: dalle ore 20.15 alle ore 21.15

Sede (salvo emergenze sanitarie): ARCI, Via Scuole, 34 – Q.re S.Bartolomeo – Brescia

Responsabile del Centro e della pratica: Claudio Ryushin Bedussi

Responsabile Segreteria: Anna Shinen Rondini

Note e regole di base:

1 – Presentarsi puntuali alla pratica.

2 – Chi fosse in ritardo è pregato di meditare silenziosamente nello spazio fuori dalla sala e di entrare, senza disturbare, nello zendo (sala di pratica) dopo il kinhin (meditazione camminata) e prima della seconda sessione di zazen.

3 – Indossare abiti comodi che non siano d’impaccio alla pratica.

4 – Tenere un comportamento rispettoso nello zendo. Mantenere il silenzio e seguire prontamente le indicazioni per la pratica.

5 – Pagare puntualmente, ad inizio mese, il contributo spese mensile per l’affitto della sala e la tessera ARCI ad inizio anno.

6 – Ognuno può invitare amici o conoscenti alla pratica, ma è necessario avvisare prima il responsabile del Centro.

7 – Fin dal piede d’entrata, ad ogni passo, gesto e respiro prestare attenzione, esercitare consapevolezza, rimanere ben presenti e in ascolto poiché la Realtà, al di là di ogni tentativo di cercarla “qua e là” e di afferrarla con “questo o quello”, è continuamente manifesta e anche noi ne siamo l’espressione.

Per contatti chiamare: 339.30.85.860, oppure andare alla pagina CONTATTI

---

---

EREMO ZEN “LA LOVERA” – CALENDARIO GIORNATE DI PRATICA ZAZEN-KOAN 2024-2025

• 28-29 Settembre
• 26-27 Ottobre
• 23-24 Novembre
• 31 Dicembre 2024 – 1 Gennaio 2025
• 22-23 Febbraio
• 29-30 Marzo
• 24-25 Maggio
• 28-29 Giugno

Note:

Tutti sono invitati (ma i posti sono limitati).

1 – E’ possibile partecipare alle giornate di pratica solo previo colloquio personale col responsabile della pratica. Chi fosse intenzionato, richieda il colloquio almeno una settimana prima.

1.1 – Chi ha già partecipato alle giornate di pratica è esentato dal colloquio, ma è bene che avvisi della sua adesione almeno tre giorni prima.

2 – Massima unità d’intenti, silenzio assoluto (salvo le comunicazioni di servizio), rispetto e non disturbo della pratica dei compagni non sono regole, ma comportamenti spontanei di chi è immerso profondamente nella pratica. Il silenzio, in particolare, non è il silenzio di un divieto calato dall’alto che incombe come una cappa pesante sui presenti, ma la conseguenza ovvia di chi sta lavorando assiduamente con la sua mente e non pensa minimamente a fare due chiacchiere. Per quelle c’è tutta la vita.

3 – I colloqui sono importanti: il responsabile fa tutto quello che è in grado di fare, alla luce della sua esperienza, per aiutare il praticante. È un amico, un compagno, un fratello, un bodhisattva nell’esercizio delle sue funzioni, e può essere d’aiuto solo all’interno di un rapporto di grande fiducia.

4 – Il koan è parte integrante della pratica zen. Non è un optional o un post di facebook al quale apporre “mi piace”, “non mi piace”. Se viene dato bisogna lavorarci.

5 – In caso di difficoltà a raggiungere l’eremo, o di inagibilità temporanea dei servizi, le giornate di pratica si terranno al Centro di Via Scuole, 34 Brescia. In tal caso, tutti saranno informati con apposito comunicato.

6 – Non è previsto nessun contributo spese a carico dei partecipanti, ma ogni offerta in tal senso, anche minima, è sempre bene accetta.

---

Per contatti chiamare: 339.30.85.860, oppure andare alla pagina CONTATTI

Gassho a tutti gli esseri