È inutile che un’onda marina cerchi
da qualche parte il mare.
È già il mare.
Le manca solo l’esperienza
e la consapevolezza di esserlo.
Con le proprie fluttuazioni di onda,
le proprie mutevolezze di onda,
la forza e le fragilità di onda
la sua Natura è il mare.
Tale è la meditazione:
realizzare la nostra Natura
e a beneficio di tutti gli esseri.
Il respiro e il viaggio 